Hoerde Latex Widerstands Band 5-Teile Widerstandsbänder-Set Bauch Beine Po Arm Muskel elastische Latex-Übungsbänder Fitness Heimtraining Equipment
Die Übungsbänder nehmen wenig Platz ein, so dass Sie sie bei jeder Gelegenheit verwenden können, z. B. zu Hause, im Fitnessstudio und im Urlaub. So sind sie auch für ältere Menschen und Kinder geeignet.
Übungstipps: 1.Führen Sie immer eine allgemeine Aufwärmaktivität durch, bevor Sie die Widerstandsbänder verwenden; 2.Führen Sie jede Übung langsam und kontrolliert durch; 3.Führen Sie eine gleiche Anzahl von Wiederholungen auf jeder Seite durch, um die Muskeln ausgeglichen zu belasten.